წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი ხერხემლის გავრცელებული პათოლოგიური დაავადებაა. ხდება ხრტილოვანი ქსოვილის ძვალში გადაგვარება, მალთაშუა დისკების დეგრადაცია. ზომით შემცირებული, ოსიფიცირებული ანულუს ფიბროსუსი ვერ უმკლავდება ხერხემლის მონაკვეთების ამორტიზაციის ფუნქციას, წარმოქმნის ზეწოლას ზურგის ტვინის ნერვულ დაბოლოებებზე, რაც იწვევს ტკივილს წელის არეში.
წელის ოსტეოქონდროზის განვითარების ეტაპები
- ოსტეოქონდროზის განვითარების პირველადი ნიშანი არის დისკომფორტის შეგრძნება წელის არეში.
- მეორე ეტაპი ხასიათდება დისკების პროტრუზიით: ბოჭკოვანი რგოლის განადგურება, მალთაშუა უფსკრული მცირდება, ტკივილი ჩნდება ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვისას.
- მესამე სტადიაზე ხერხემალი დეფორმირებულია, გადაადგილებული დისკის მოქმედებით ნადგურდება ხერხემალი და შიგთავსი გამოდის. ყალიბდება მალთაშუა თიაქარი.
- მეოთხე ეტაპი არის წელის მწვავე ოსტეოქონდროზი. ითვლება მძიმე, ზურგის ტკივილი ხელს უშლის მოძრაობას.
დაავადების სიმპტომები
პირველი ზარი, რომელიც მიუთითებს წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის განვითარებაზე, არის პერიოდული დაავადებები, ზურგის ტკივილი. დარღვევის ფერდობიდან გამომდინარე, ტკივილი ვლინდება სროლით, მტკივნეული ტკივილით, ტკივილით, რომელიც ვრცელდება ფეხზე, დუნდულოზე, ბარძაყზე.
ახასიათებს დაავადებები ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ. ადამიანს ძილის შემდეგ გარკვეული დროის განმავლობაში არ შეუძლია მოხსნა. წელის არეში ჩნდება სხვადასხვა ხასიათის ტკივილი: მოსაწყენი, მტკივნეული, რბილი ქსოვილების უგრძნობლობა ნერვული დაბოლოებების დარღვევის გამო. წელის ოსტეოქონდროზით სირბილი იწვევს ტკივილს ფეხის შესაძლო გადაწევით.
ხშირად, ნერვული ფესვების გახანგრძლივებული დაჭერით, ლუმბოსაკრალური ოსტეოქონდროზის განვითარება, შინაგანი ორგანოების მუშაობა დარღვეულია, გენიტალური ორგანოების მგრძნობელობა, შარდსასქესო სისტემის დისფუნქცია. ხერხემლის დისკების პოზიციის ცვლილება იწვევს სისხლძარღვების ნაწილობრივ დარღვევას, იწვევს სისხლძარღვთა დისტონიას, რომლის დროსაც სისხლი არ მიედინება საკმარისი რაოდენობით ქვედა სხეულში, არ ცირკულირებს ნორმალურად. შინაგანი ორგანოები განიცდიან, შეინიშნება კიდურების ნაწილობრივი დაბუჟება, კრუნჩხვები.
უეცარი მოძრაობებით შეიმჩნევა ხველა, ზურგის ტკივილი - მკვეთრი, სწრაფად ქრება ტკივილი, ელექტროშოკთან შედარებით. წელის არეში დაავადების განვითარებით სუსტდება ქვედა კიდურების მყესების რეფლექსური ფუნქციები.
თუ ეჭვი გაქვთ დაავადებაზე, განმეორებითი ტკივილის გამოჩენაზე, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია, დიაგნოსტიკა. მისი გაშვება საშიშია, დაავადება პროგრესირებს. ჯანმრთელობისადმი დაუდევარი დამოკიდებულების გამო დაკარგული დრო ავადმყოფის წინააღმდეგ თამაშობს.
დაავადების გამომწვევი მიზეზები
წელის ოსტეოქონდროზის საიმედო მიზეზი უცნობია. დაავადება წარმოიქმნება არასასურველი ფაქტორების კომბინაციით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ძვლისა და ხრტილის ქსოვილების ცვლილებებზე. შიდა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ძვლოვანი ქსოვილის ნაადრევ დაბერებაზე:
- ენდოკრინული სისტემის ფუნქციის დარღვევა;
- აუტოიმუნური დარღვევები;
- არასწორი მეტაბოლიზმი;
- ხერხემლის მიკროტრავმა;
- ჰორმონალური დარღვევები;
- სხეულის დეჰიდრატაცია;
- მემკვიდრეობითობა.
დაავადების ფორმირებაზე მოქმედ გარე ფაქტორებს უნდა ეწოდოს გარემოს, ფიზიკური აქტივობის, ჩვევების გავლენა. ფაქტორები:
- ზურგის კუნთების პერიოდული გადატვირთვა;
- Სიმძიმის აწევა;
- კუნთების ჰიპოტენზია;
- ხერხემლის გადატვირთვა;
- არასწორი პოზა;
- ცუდი კვება;
- Ცუდი ჩვევები;
- Სტრესი.
ხშირად წელის ოსტეოქონდროზი ჩნდება ადამიანებში, რომლებიც დაკავებულნი არიან მუდმივი ტიპის სამუშაოებით: გამყიდველები, მასწავლებლები, დაცვის თანამშრომლები.
რისკის ქვეშ არიან პროფესიები, რომლებიც მოიცავს ძალაუფლების დატვირთვას: სპორტსმენები, მშენებლები, მტვირთველები. გავრცელებული ფორმაა რადიკულიტი, პროლაფსი, მალთაშუა დისკების გადაადგილება. ოფისის თანამშრომლების, საჯარო მოხელეების, პროგრამისტების, მძღოლების მჯდომარე მუშაობა იწვევს ზურგის კუნთების ჰიპოდინამიას. ვერტიკალური პოზიციის შენარჩუნების მუშაობა ხერხემალზე მოდის, ხდება პოზის ცვლილებები, ნერვული ქსოვილების, სისხლძარღვების დაჭიმვა და კიდურების დაბუჟება.
წელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
წელის არეში მწვავე ტკივილის დროს რეკომენდებულია სამედიცინო დაწესებულებას მიმართოთ სრული გამოკვლევისთვის, წარმოშობილი შეგრძნებების მიზეზის დასადგენად. ეს შეიძლება იყოს აპენდიქსი, ბილიარული კოლიკა, სხვა დაავადება, რომელსაც აქვს წელის ოსტეოქონდროზის მსგავსი პირველადი სიმპტომები.
დაავადების, სინდრომის პროგრესირების ხარისხიდან გამომდინარე, ექიმი დანიშნავს მკურნალობას, რომელიც შედგება მედიკამენტური მკურნალობისგან, ფიზიკური გამაძლიერებელი ვარჯიშებისგან, ველნესი პროცედურებისა და დიეტისგან. ქირურგიული ჩარევა გამართლებულია ხერხემლის მოდიფიკაციის ბოლო ეტაპებზე. ნარკოლოგიური მკურნალობა მოიცავს მალამოების, ინექციების, პატჩების, ტაბლეტების გამოყენებას. დოზა, მკურნალობის კურსი დამოკიდებულია ინდივიდუალურად პაციენტის მდგომარეობაზე, დაავადების უგულებელყოფაზე.
- ოსტეოქონდროზის მკურნალობის საწყისი ამოცანაა მწვავე ტკივილის მოხსნა, დაძაბულობის შემცირება, კუნთების სპაზმი. მიმართვა:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ინექციების, ტაბლეტების სახით. ტკივილის მიღების შემდეგ მცირდება ქსოვილების ანთება.
- წამლები, რომლებიც ათავისუფლებს სიმპტომებს, არის ანალგეტიკები.
- ანტისპაზმური საშუალებები მოქმედებს მოკლე დროში, ამშვიდებს კუნთების ბოჭკოებს, რომლებიც ლოკალიზებულია ტკივილის ფოკუსის გარშემო.
- მედიკამენტები, რომლებიც აძლიერებენ მიკროცირკულაციას, ზრდის სისხლის მიმოქცევას ორგანოებში, ამარაგებს მათ ჟანგბადით და აუცილებელი ნივთიერებებით.
- დიურეზულები შეშუპების შესამსუბუქებლად, ხერხემლის მიდამოზე ზეწოლის შესამსუბუქებლად.
- ხრტილოვანი ქსოვილის აღსადგენად, მისი კვება იყენებს წამლების ორ ფილიალს:
- ქონდროპროტექტორები - მალამოები, ტაბლეტები, ინექციები, რომლებიც შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ხრტილოვანი ქსოვილის რეგენერაციას. გამოიყენეთ ხანგრძლივი კურსი ექვს თვემდე 2-3 თვის შესვენებებით.
- ვიტამინის კომპლექსი აჩქარებს ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენას, კვებავს დისკებს აუცილებელი ნივთიერებებით.
- ძირითადი წამლის მკურნალობა ინიშნება მას შემდეგ, რაც პაციენტი გაივლის MRI-ს, დაავადების მიზეზის იდენტიფიცირებას.
ჩამოთვლილი დანიშვნები მოკლევადიანი ღონისძიებებია, არ მოქმედებს დაავადების მიმდინარეობაზე, ამსუბუქებს პაციენტის მდგომარეობას. დაავადებისგან თავის დასაღწევად მხოლოდ ტკივილგამაყუჩებლები, სიმპტომატური პრეპარატები შეუცვლელია. ჩვენ გვჭირდება ჭკვიანი, ჰოლისტიკური მიდგომა.
აღდგენისთვის რეკომენდებულია ფიზიოთერაპიული პროცედურების გამოყენება, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ასტიმულირებენ წელის კუნთებს. ეფექტური მეთოდებია ელექტროფორეზი, მაგნიტური ველი, ულტრაბგერითი ტალღები, ლაზერული მკურნალობა.
ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებს შორის იოგა მოთხოვნადია წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზზე. მარტივი პოზები, გაჭიმვა ხსნის კუნთების დაძაბულობას, აძლიერებს მათ. დამოუკიდებელი სპორტი სათანადო ვარჯიშის გარეშე, ინსტრუქტორის დაზღვევამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს.
როგორ დავიცვათ თავი ოსტეოქონდროზისგან?
წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკა მოიცავს ზურგის კუნთების რეგულარულ ვარჯიშს, აქტიურ ცხოვრების წესს და სათანადო დაბალანსებულ დიეტას. წელის დატვირთვა უნდა იყოს ერთგვაროვანი. მძიმე ლეიბის გამოყენება ძილის დროს ამცირებს ავადმყოფობის შანსს. ექიმთან რეგულარული, ყოველწლიური ვიზიტები 40 წლის შემდეგ უზრუნველყოფს ადრეულ დიაგნოზს და გამოავლენს მიდრეკილებას.